Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.de

Im Interview erwartet Dich die wundervolle Julia Ferstl. Sie ist Coach, Mama und Trainerin. Ihr erfahrt in dieser Podcastfolge von Julia: wie Intuition uns leitet was Berufung bedeutet und was in Julias Leben die Kelly Family damit zu tun hat warum und wie Du als Mama Selbstliebe leben kannst ihre drei Top-Tipps, wie Du Glück trotz Kind in Deinem Alltag leben kannst. Viel Spaß beim Zuhören und inspirieren lassen! Hier findet ihr Julia im Netz: www.juliaferstl.de Julia bei Facebook: https://www.facebook.com/groups/herzheimat/ Julia bei instagram: https://instagram.com/juliaferstli?utm_source=ig_profile_share&igshid=xciczflfv2o2 Und hier geht es zu Julia’s Workshops zu einem mutterleichten Leben: https://mutterleicht.com/mutterleicht-workshop-2/

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Unsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen. Wie sind wir darauf gekommen? In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Möglichkeiten, der Hektik und Unruhe, haben wir für unsere Kinder immer wieder nach einer Oase der Ruhe und der Regeneration gesucht. Da wir selber regelmäßig meditieren, kamen wir auf Fantasiereisen, die eine kindgerechte Art der Meditation darstellen. Meditation und Entspannung verhilft Kindern nachgewiesenermaßen zu mehr innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Die Fantasiereise ist eine Entspannungstechnik, die auch für Kinder gut zugänglich ist. Zudem enthalten unsere Reisen immer Elemente, die für die Kinder stärkend, motivierend oder einfach magisch-faszinierend sind. Sie fördern so das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen deines Kindes. Bevor ich hier noch mehr erzähle, probiere es einfach einmal mit deinen Kindern aus und beobachte, was passiert. Wir sind sehr gespannt auf deine Erfahrungen und freuen uns auf dein Feedback. Auch Wünsche von deinen Kindern versuchen wir gerne umzusetzen.

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### In dieser ersten Episode erzählen wir, warum wir unserem Glücktrotzkind ins Leben verholfen haben. Wir finden, dass man als **Mutter viele Rollen** gleichzeitig erfüllen muss: Ansprechpartnerin und Vorbild für die eigenen Kinder, Haushaltsmanagerin, Coach in schwierigen Situationen, Köchin, Karrierefrau oder zumindest Arbeitnehmerin, Liebhaberin, Mediatorin... Das sind nur einige der Schuhe, die wir uns immer wieder anziehen müssen. Bei all diesen Aufgaben fällt es schwer, Leichtigkeit und Glück zu empfinden. Oftmals finden wir uns im Autopilot des Lebens wieder und sind nur noch am Abarbeiten und Reagieren. Wir möchten mit unserem Podcast wieder mehr Achtsamkeit und Freude in dein Leben bringen und bieten dir dazu drei Dinge: **1. Inspirierende Interviews** mit spannenden Gästen, wie z.B. der Drillingsmama, Birgit Viertlböck. **2. Wunderschöne Fantasiereisen** für dein Kind, die Ruhe in euren Alltag bringen. **3. Praktische Tools** für dich als Mama, die dir dabei helfen, in deine Kraft zu kommen und Leichtigkeit und Glück zu leben. **Wer sind wir? Warum haben wir Glücktrotzkind gestartet?** Wir, das sind Kathi und Olivia. Wir haben insgesamt fünf Kinder mit zwei Männern. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. Wir kennen uns schon seit ca. 15 Jahren und sind trotz Distanz eng befreundet. Beide haben wir einen pädagogisch, psychologischen Hintergrund. Kathi arbeitet seit 10 Jahren als Führungskraft und Beraterin und Coach und Olivia ist seit über zehn Jahren Trainerin und Coach in der Erwachsenenbildung. Durch die Kinder haben wir noch mehr Schnittstellen gefunden und schon die undenkbarsten, witzigsten, chaotischsten Momente miteinander, z.B. auf Elternzeitreise in Frankreich, erlebt. Einen Mehrwert für andere Familien schaffen, das war immer unser Traum. Und diesen Traum verwirklichen wir jetzt mit Blog und Podcast. Viel Spaß und schön, dass du da bist!