Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Kraftvoll und gelassen durch den Mama-Alltag

Entspanntes Weihnachten? So geht´s! #42

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Der 24. Dezember läuft mit Kindern immer anders als geplant, nicht selten endet das Weihnachtsfest in Konflikten. Dabei spielen unser aller Erwartungen an das idealisierte Fest eine wichtige Rolle. Wir haben heute einen erprobten 4 Schritte-Plan für dich, wie dir das dieses Jahr nicht passiert. Es geht dabei darum, dich mit deiner Familie an einen Tisch zu setzen und über die individuellen Wünsche und Erwartungen zu sprechen. Da das allein aber evtl. langweilig wäre und ohne Folgen, haben wir uns etwas schönes für dich überlegt. Für dich als Mama speziell ist auch etwas dabei. Viel Spaß mit dieser Episode!


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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest.
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Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind WIR?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München.

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!

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von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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