Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Kraftvoll und gelassen durch den Mama-Alltag

Meditation "Innere Stimme" #193

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wie geht oder ging es dir mit Veränderungen im Außen?

😥Wenn du gerade auch nicht weißt, wo dir der Kopf steht, dann hast du vielleicht auch den Kontakt zu deiner inneren Stimme verloren.

🌺Unsere Meditation „Innere Stimme“ hilft dir, diesen Kontakt nach Innen wiederzufinden. Wer letztes Jahr unseren Adventskalender abonniert hatte, kennt sie schon😊.

In ein paar Minuten kommst du mit dieser Meditation vom Außen ins Innen, findest zur Ruhe. Du kannst deiner inneren Stimme in der Meditation auch eine Frage stellen und zuhören, welche Antwort kommt. ✨

Shownotes:

Wir bieten dir im November 22 zwei Kurse (in dieser Form zum letzten Mal):

🌺Der 8-Wochenkurs startet wieder am 21. November 22! Infos 8-Wochenkurs: https://gluecksheldin.de/landing-stressbewaeltigung/

🌺Kostenfreier 5-Tages-Onlinekurs "Werde die gelassene Mama, die du sein möchtest!" startet wieder am 12. November, 22. Infos 5-Tageskurs: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/

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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest.
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Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify.
Danke von Herzen!
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Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind WIR?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München.

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!

💪🏽Du willst jetzt etwas Konkretes für deine Gelassenheit tun?
➡️Hol dir unsere 3 Strategien für ein glückliches Familienleben: https://gluecksheldin.de/3-strategien/

➡️Lass dich von uns persönlich begleiten in unserem Krankenkassen-bezuschussten Glücksheldin-Programm:
https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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© Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann