Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

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Kraftvoll und gelassen durch den Mama-Alltag

Resilienz für Kinder - Teil 2 #169

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Teil 2 - Resilienz für Kinder Machst du dir gerade Sorgen um dein Kind? Möchtest du, dass es selbstbewusst und stark durchs Leben geht. Wir haben ein 5-wöchiges Onlineprogramm für Kinder entwickelt, in dem du mit deinem Kind systematisch und mit viel Spaß seine innere Stärke (Resilienz) trainieren kannst: https://gluecksheldin.de/resilienzprogramm-fuer-kinder/

Heute gibt Olivia dir die nächsten zwei Resilienzschlüssel, die deine Kinder stärken können: Selbstkontrolle und Problemlösen. Hör´ unbedingt in Teil 1 von letzter Woche, falls noch nicht geschehen, denn diese Folge baut darauf auf.

💪🏽Nach dieser Episode wirst du wissen:

  • wie dein Kind seine negative Emotionen besser steuern kann und nicht mehr so schnell ausrastet
  • wie dein Kind nicht mehr vor Problemen zurückschreckt, sondern sie als Herausforderung betrachtet

➡️Du willst noch mehr wissen, wie du dein Kind stärken kannst? Lies´ weiter in unserem ausführlichen Blogartikel zum Thema "Resilienz für Kinder". https://gluecksheldin.de/resilienz-kinder/

❤️Und übrigens: Im Zuge unserer mehrwöchigen Reihe "Resilienz für Kinder" haben wir all unsere beliebten Fantasiereisen für Kinder rabattiert. Schau´ mal hier: https://gluecksheldin.de/fantasiereisen-shop/

Shownotes: Folge Nr. 167 - Was ist Resilienz und wie kann ich sie stärken? - Zwei Schritte für mehr psychische Widerstandskraft

Folge Nr. 168 - Resilienz für Kinder - Teil 1


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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest.
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Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind WIR?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München.

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!

💪🏽Du willst jetzt etwas Konkretes für deine Gelassenheit tun?
➡️Hol dir unsere 3 Strategien für ein glückliches Familienleben: https://gluecksheldin.de/3-strategien/

➡️Lass dich von uns persönlich begleiten in unserem Krankenkassen-bezuschussten Glücksheldin-Programm:
https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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