Freunde aussortieren? Klingt provokant? Ja, aber wenn du uns in dieser Duoepisode zuhörst, wirst du schnell merken, worum es uns geht. Es geht darum, dass du dir ein dich stärkendes Netzwerk aufbaust, dass dich in Krisenzeiten auffängt und dich trägt. Menschen mit starkem Netzwerk haben weniger Stress. Wir gehen in der Episode darauf ein, warum das so ist und was das Ganze mit der Resilienz zu tun hat.

Und was wäre unser Podcast, wenn wir dir nicht auch in dieser Episode ganz konkrete Schritte an die Hand geben würden. 😊

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Wichtig: Anmeldung nur noch bis 5.10.21, 12 Uhr

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