Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

Kraftvoll und gelassen durch den Mama-Alltag

Hormone und Stress #140

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Rabea Kieß unterstützt Frauen dabei, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder in Balance zu bringen, damit sie sich im eigenen Körper wieder wohl fühlen und mit Energie, Kreativität und Leichtigkeit ihre täglichen Herausforderungen meistern.

Im Interview mit Kathi spricht sie mit viel Herz und Leidenschaft darüber…

  • wie sie über das Thema “Abnehmen” zum Thema Hormone gekommen ist
  • wie Stress sich auf unseren Hormonhaushalt auswirkt
  • was dabei in unserem Körper passiert
  • wie sich ein hormonelles Ungleichgewicht bei uns Frauen äußern kann
  • warum ein ganzheitlicher Blick auf den eigenen Körper und Geist so wichtig ist
  • und was wir tun können, um wieder in eine Balance zu finden.

Hör`ein, es lohnt sich!

Hier findest du Rabeas Homepage: https://rabea-kiess.de

Rabeas HORMON RESET Podcast: https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast/

Rabeas Buch: Die Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

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Du willst jetzt gelassener als Mutter werden? Wir starten am 27. September unseren beliebten 5-Tageskurs "Werde die gelassene Mama, die du sein willst!".

Mach kostenlos mit und profitiere von:

  • unseren täglichen Videos und Tools (inkl. PDFs zum Download)
  • Unserer geschlossenen facebook-Gruppe und dem tollen Austausch mit anderen Müttern

…und gewinne einen Platz in unserem 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter", der ab 11. Oktober wieder startet.

Hier gehts zur Anmeldung und zu allen Infos: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/

Hast du Fragen oder Anmerkungen für uns? Schreib uns an hallo@gluecksheldin.de


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Über diesen Podcast

Sei die Mama, die du sein willst!

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir als Mama Unterstützung, Inspirationen, Tools und Tipps, damit du kraftvoll und leichtfüßig durch deinen Alltag gehen kannst.

Wir sprechen in unserem Podcast vom echten Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten, von Mama-Burnout und Stress. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas mitgeben, einen Mehrwert für dich schaffen!

Bei uns gibt es Wissen rund um das Thema Resilienz und Stressmanagement, Interviews mit inspirierenden Mamas und Experten sowie wunderschöne Fantasiereisen für deine Kinder und Meditationen für dich.

Wer sind WIR?

Wir, das sind Kathi und Olivia, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Stressmanagement-Trainerinnen. Wir haben insgesamt fünf Kinder mit zwei Männern. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München.
Wir kennen uns schon seit ca. 15 Jahren und sind trotz Distanz eng befreundet. Wir sind beide schon durch Krisen wie Krankheiten und Burnout gegangen.
Das was uns geholfen hat und hilft, wollen wir an andere Mamas weitergeben.

Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!

Auf unserer Website findest du alles, was wir anbieten (Trainings, Blog, Inspiration und mehr) und kannst, um nichts zu verpassen, gleich unseren Newsletter abonnieren: www.gluecksheldin.de.

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von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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