Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Kraftvoll und gelassen durch den Mama-Alltag

Stress vermeiden in der Vorweihnachtszeit #150

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Zu den alljährlichen Erwartungen an die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest kommt in diesem Jahr (wieder) Unsicherheit und Sorgen wie es jetzt mit dem großen C weiter geht. Es ist alles nicht so easy wie es manchmal von außen wirkt für uns Mamas. Auf Instagram werden die perfekten Adventskalender und die glitzernde Weihnachtsdeko präsentiert und wir sitzen zu Hause und fragen uns wie wir das Pausenbrot für das Kind heute noch hinbekommen sollen.

In der neuen Podcastepisode im Glücksheldin-Podcast widmen wir uns diesen Fragen:

👉 Wieso stresst uns die Vorweihnachtszeit so sehr? Was steckt dahinter?

👉 Was können wir tun, um jetzt gelassen zu bleiben?

👉 Wir geben dir drei Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst, um stressfrei durch die Vorweihnachtszeit zu kommen.

**Erstmalig 🎅: Glücksheldin-Adventskalender ** Wir haben uns für dieses Jahr - da es doch wieder ein besonderes ist - etwas Tolles für dich überlegt. Wir begleiten dich mit 24 kleinen Impulsen gegen Stress und für mehr Gelassenheit durch den Advent.

Ohne Druck, ohne zusätzliche Aufgaben, einfach für ein gutes Gefühl, Leichtigkeit und Gelassenheit.

Du bekommst:

🌟 24 Nachrichten an 24 Tagen von uns für dich.

🌟 Alles speziell auf dich und deine Mutterrolle zugeschnitten.

🌟 eine Mischung aus Textnachrichten, kleinen Videos und Texten

Willst du auch dabei sein und ab dem 1. Dezember für 24 Tage Impulse erhalten: Hier kannst du dich anmelden: https://gluecksheldin.de/adventskalender/

❓Hast du dir schon unser neues, kostenfreies Mini-eBook "Zurück ins Leben trotz Corona" geholt? Nein, hier findest du den Link zum Download. https://gluecksheldin.de/mini-ebook-zurueck-ins-leben-nach-corona/


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Über diesen Podcast

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest.
⭐⭐⭐⭐⭐
Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify.
Danke von Herzen!
⭐⭐⭐⭐⭐
Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind WIR?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München.

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!

💪🏽Du willst jetzt etwas Konkretes für deine Gelassenheit tun?
➡️Hol dir unsere 3 Strategien für ein glückliches Familienleben: https://gluecksheldin.de/3-strategien/

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https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

von und mit Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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